In mijn praktijk werk ik met name met ACT. Mijn focus ligt niet primair op de oorzaak van gebeurtenissen maar op hoe je er als mens mee omgaat oftewel de coping strategie.
Inmiddels weet ik mede uit eigen ervaringen dat het leven altijd doorgaat en ons blijft uitdagen. Voor mij is het zeer waardevol en een eer wanneer ik op verzoek van mensen met hun mee mag lopen op hun pad en hun mag ondersteunen om hun uitdagingen het hoofd te bieden.
U kunt met verschillende hulpvragen bij mij terecht, bijvoorbeeld:
- Leven met rouw en verlies; door overlijden, verlies door ziekte of verlies van hoop
- Omgaan met een chronische aandoening
- Gebrek aan zelfvertrouwen
- Uitdagingen als een HSP
- Pieker en sombere gedachten
- Moeite met acceptatie van geplande maar vooral ongeplande veranderingen
- Leren van communicatietechnieken
- Eigen “APK”: waar staat u nu in het leven en hoe wilt u verder.
- Et cetera
Ik kan hier niet alles opnoemen, maar alles is bespreekbaar. U bent van harte welkom voor een kennismakingsgesprek waarin we elkaar wat leren kennen en ik u meer over de mogelijkheden kan vertellen. Uiteraard is dit gesprek zonder kosten.